Attraverso le tecniche di meditazione del percorso Mindfulness è possibile diventare più consapevoli e meno critici nei confronti di sé stessi e della realtà riuscendo così a migliorare le proprie competenze emotive e a gestire efficacemente i propri pensieri negativi.
Il percorso Mindfulness puΓ² essere consigliato a chi soffre di disturbi d’ansia, disturbi dell’attenzione, depressione, disturbi alimentari, problematiche ossessive. Non sostituisce un percorso psicologico ma puΓ² essere affiancato ad esso.
DURATA DEL CORSO
8 incontri on-line della durata di 1 ora e mezza direttamente da casa tua.
N.B. Γ¨ necessaria una connessione stabile ad internet ed un tablet/smartphone o pc con webcam.
Data di inizio: Venerdì 7 Ottobre
Venerdì 7 -14- 21- 28 Ottobre
VenerdΓ¬ 4 β 11- 18 -25Β Novembre
CONDUTTORI
Dott. Sergio Aleati – Psicologo
Dott.ssa Giulia Lorusso – Psicologa
COSTO
Costo 250 euro a coppia.
COMPILA IL FORM SOTTOSTANTE PER ISCRIVERTI
Ai sensi e per gli effetti degli artt. 13 e 23 del D. L.gs. n. 196/2003, con la sottoscrizione del presente modulo si autorizza all’utilizzo dei dati personali al solo fine di eseguire il servizio o la prestazione richiesta e sono comunicati a terzi a soli fini istituzionali.
I dati raccolti, previa sottoscrizione di apposito consenso, vengono utilizzati principalmente per consentire la partecipazione ai corsi di formazione
MODALITΓ DEL TRATTAMENTO
Il trattamento dei dati personali viene realizzato mediante procedure manuali, informatiche, e telematiche per le finalitΓ sopra indicate e comunque in modo da garantire la sicurezza e la riservatezza degli stessi.
TITOLARE DEL TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI
I titolari del loro trattamento sono:
Dott. Sergio Aleati e Dott.ssa Giulia Lorusso
Via Real Collegio 22, Torino
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