Disturbi alimentari in adolescenza: il corpo che parla
Quando parliamo di disturbi alimentari, spesso la conversazione si concentra su cibo, peso e forma del corpo, ma chi vive queste difficoltร sa che il problema reale non รจ il cibo in sรฉ, bensรฌ il modo in cui il corpo diventa il luogo in cui esprimere emozioni complesse, conflitti interiori e un senso di controlloโฆ
Ascolto attivo nella coppia: quando sentirsi ascoltati รจ piรน importante che avere ragione
โMi ascolti davveroโฆ o stai solo aspettando il tuo turno per rispondere?โQuesta frase, forse, suona familiare a molte coppie. In un litigio o anche in una conversazione quotidiana, spesso ci parliamo… ma non ci ascoltiamo davvero. Lโascolto attivo รจ una delle competenze piรน preziose โ e piรน sottovalutate โ nella relazione di coppia. Non siโฆ
Mal di pancia psicosomatici negli adolescenti: quando il corpo parla per loro
Il mal di pancia ricorrente negli adolescenti puรฒ essere un disturbo psicosomatico, reale e influenzato da emozioni non espresse. I sintomi si manifestano spesso in momenti di stress, mentre gli esami clinici risultano negativi. ร fondamentale per i genitori ascoltare e dialogare con i figli per comprendere meglio il loro disagio.
5 STRATEGIE PER MIGLIORARE IL DIALOGO TRA GENITORI E FIGLI
Il dialogo tra genitori e figli รจ alla base di una relazione sana e di una crescita emotiva equilibrata. Tuttavia, nella quotidianitร , comunicare davvero puรฒ diventare complicato, soprattutto durante lโadolescenza.Come psicologo specializzato nel supporto a famiglie e adolescenti a Moncalieri, vedo spesso quanto sia importante imparare a costruire ponti di ascolto e fiducia. Ecco 5โฆ
Lโamore tra mamma e papร puรฒ incidere sulla salute mentale dei figli?
La qualitร della relazione di coppia rappresenta un fattore protettivo fondamentale per lo sviluppo psicologico dei figli. Studi scientifici evidenziano come un legame coniugale sano e collaborativo possa ridurre significativamente il rischio di insorgenza di disturbi psicopatologici , favorendo un buon adattamento emotivo e sociale.โ Ma quando si parla di una relazione di coppia buonaโฆ
I disturbi d’ansia in adolescenza
L’adolescenza รจ una fase complessa in cui si possono manifestare disturbi d’ansia, influenzando negativamente rendimento scolastico e relazioni sociali. Cambiamenti fisici, pressioni scolastiche e ricerca dell’identitร accentuano l’ansia. ร fondamentale ascoltare i segnali e supportare l’adolescente nel gestire le emozioni, considerando l’intervento psicologico se necessario.
La relazione come strumento di cura
Quando le persone si presentano in terapia, molte volte cercano qualcosa di “concreto” da seguire, come compiti o protocolli, che possano far scomparire rapidamente il sintomo e alleviare al piรน presto la loro sofferenza.Questi strumenti soddisfano il bisogno di sicurezza sia dei terapeuti che dei pazienti, ma non rappresentano il principale strumento di cura.Quello cheโฆ
Il tempo sospeso e l’importanza delle dinamiche familiari nel ciclo di vita
Il concetto di “tempo sospeso” nel ciclo di vita di un individuo non puรฒ essere pienamente compreso senza considerare il contesto familiare in cui la persona รจ inserita. Le dinamiche familiari svolgono un ruolo fondamentale nell’evoluzione psicologica dell’individuo e possono essere sia una fonte di supporto che di blocco. Come sottolineato da Salvador Minuchin, leโฆ
Scopri il tuo livello di ansia e depressione
Clicca sul tasto qui sotto e compila il breve questionario di 16 domande per scoprire se in questo momento della tua vita potresti aver bisogno di un supporto psicologico. AttenzioneIl test รจ indicativo e non sostituisce una diagnosi in presenza effettuata da un professionista della salute mentale.
Adolescenza e depressione
Quando arriva l’adolescenza, i ragazzi navigano in un mare di forti emozioni: oscillano tra momenti di intensa felicitร e altri di forte rabbia, ad altri ancora di profonda tristezza. Durante l’adolescenza il/la ragazzo/a entra in contatto con emozioni piรน intense rispetto a quelle che conosceva, che non riesce ancora a riconoscere come proprie e, diโฆ
Il trauma trigenerazionale
Quando si parla di trauma si pensa a un evento o a una somma di eventi negativi che abbiamo vissuto nella nostra infanzia e che ci hanno segnati emotivamente nel profondo. Molto spesso รจ cosรฌ, ma non sempre; esistono infatti dei traumi che non sono stati vissuti in prima persona, ma che si tramandano nelleโฆ
La famiglia come risorsa e non come ostacolo al cambiamento
Spesso nelle terapie, per aiutare i pazienti a prendere una migliore consapevolezza di sรฉ, gli si chiede di parlare del loro passato e delle relazioni con i propri genitori.In queste narrazioni emergono quasi sempre episodi significativi, carichi di emozioni forti: rabbia, paura e tristezza verso mamma e/o papร .La famiglia diventa pertanto il contenitore di questeโฆ
La terapia familiare nel trattamento dei disturbi d’ansia
Chi soffre di disturbi d’ansia spesso si rivolge ad un professionista sperando di poter finalmente togliere di mezzo l’ansia, attraverso una terapia individuale, per poter tornare a vivere serenamente. Non sempre perรฒ il risultato รจ quello atteso: talvolta nonostante l’impegno e la motivazione la svolta non arriva o arrivano solo piccoli cambiamenti.In questi casi vuolโฆ
Il mito di Chirone: lo psicologo e la saggezza del guaritore ferito
Lo psicologo e la sua ferita di Chirone. Il dolore che permettere di saper curare.
Il tradimento nella coppia: Cause e soluzioni.
Il tradimento all’interno di una relazione di coppia รจ un tema complesso e delicato, che suscita profonde emozioni e domande. Esso rappresenta una delle sfide piรน difficili da affrontare, sia per chi lo subisce, sia per chi lo compie. Ma cosa spinge una persona a tradire il proprio partner? E quali sono le conseguenze psicologicheโฆ
La casa della relazione solida
Le relazioni di coppia possono essere paragonate ad una casa ๐ก con diversi piani. Ad ogni piano ci sono elementi che rinforzano la casa. Piรน i piani sono completi piรน la casa sarร solida e alta. Ovviamente se ai piani inferiori ci saranno pochi elementi la casa non sarร stabile e rischierร di crollare ๐๏ธ.โฆ
Il triangolo drammatico di Karpman: il persecutore, la vittima e il salvatore
Esperienze traumatiche vissute durante l’infanzia possono dare luogo a meccanismi di difesa inconsci che hanno lo scopo di proteggere dalla sofferenza ma che nel tempo possono diventare essi stessi fonte di dolore. Uno di questi viene proposto da Karpman ed implica la creazione di rappresentazioni rigide di sรฉ e delle persone che ci circondano comeโฆ
Cosa succede nella prima seduta dallo psicologo?
Ogni psicologo e psicologa ha un suo metodo personale di lavoro e decide come strutturare la prima seduta. In questo articolo io vi parlerรฒ del mio. Il primo incontro porta con sรฉ una leggera ansia, ci si trova a doversi relazionale con una persona a cui si possono dire cose che pochi se non addiritturaโฆ
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