Il gruppo di mutuo auto aiuto ๐ per operatori sanitari ๐ฉโโ๐งโโ nasce con lโidea di creare uno spazio dove poter condividere, all’interno di un piccolo gruppo, le situazioni lavorative problematiche che potrebbero nel tempo dare origine alla sindrome di burnout ๐ฅ. Attraverso il mutuo aiuto ๐ซ e la supervisione ๐งโ๐ซ sarร possibile individuare nuove strategieContinua a leggere “Gruppo di mutuo aiuto per operatori sanitari”
Archivi dell'autore:Dott. Sergio Aleati
Le relazioni di coppia
Quante volte non ci sentiamo ascoltati ๐dal nostro partner e lo vediamo fare cose completemente opposte โ๏ธ a quelle che ci saremmo aspettate da lui?Spesso in stanza di terapia arrivano coppie che mi dicono di non sapere se continuare o meno la loro relazione ๐คท.Queste coppie mi riportano di essere ancora innamorate โค๏ธ dei partnerContinua a leggere “Le relazioni di coppia”
๐โ๐ฐโโ Cambio studio ๐โ๐ฐโ
Da Ottobre si cambia studio e in programma ci sono tante novitร come nuovi corsi ๐งโ๐ซโ e nuovi orari ๐โ. Anche lo studio si rinnova con uno stile piรน moderno e maggiori comoditร come il parcheggio piรน vicino e gratuito ๐ e la fermata dei mezzi pubblici a pochi passi ๐โ.
Valuta il tuo livello di dipendenza affettiva
(0 – 10) Buona autonomia: riesci a prendere le decisioni in maniera autonoma e il giudizio degli altri รจ per te importante ma non essenziale. Sei in grado di seguire i tuoi bisogni e desideri e non farti influenzare dagli altri. (11 – 20) Autonomia sufficiente: riesci a prendere le decisioni in maniera autonomia nellaContinua a leggere “Valuta il tuo livello di dipendenza affettiva”
Valuta il tuo livello di ansia
(0 – 10) Ansia nella norma: questo livello di ansia permette una risposta adattiva e funzionale dell’organismo per fronteggiare le sfide quotidiane della vita.Durata breve, intensitร lieve, circoscritta ad un evento o situazione. (11 – 20) Ansia lieve: a questo livello l’ansia non genera ancora grossi scompensi sulla vita quotidiana ma puรฒ iniziare a generareContinua a leggere “Valuta il tuo livello di ansia”
Gruppo di parola
Il gruppo di parola รจ un luogo di scambio e sostegno che ha lo scopo di aiutare i bambini ad affrontare la separazione o il divorzio dei genitori.
I miti familiari
Il โmiti familiariโ sono un insieme di schemi cognitivi (consapevoli o inconsapevoli) che aiutano i membri di una famiglia ad interpretare il mondo che li circonda. Il mito svolge inoltre la funzione, allโinterno della famiglia, di assegnare ruoli e compiti ai vari membri. Questo modello viene tramandato di generazione in generazione ed รจ condiviso eContinua a leggere “I miti familiari”
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Christmas Blues o Depressione Natalizia
Il periodo Natalizio non porta solo felicitร e gioia, ma contiene anche alcuni elementi stressogeni che possono essere vissuti negativamente dando origine, in alcuni casi, alla Christmas blues o depressione Natalizia. La depressione Natalizia si caratterizza porta con Sรฉ disturbi come: ๐๐๐ ๐๐, ๐๐๐๐ก๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ก๐๐๐๐๐๐กร , ๐ก๐๐๐ ๐ก๐๐ง๐ง๐, ๐ ๐ก๐๐๐โ๐๐ง๐ง๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ก๐๐๐. Ma da cosa รจ provocataContinua a leggere “Christmas Blues o Depressione Natalizia”
Seminario sulla violenza di genere
Oggi Giovedรฌ 25 Novembre รจ la ๐๐ฒ๐ธ๐ป๐ท๐ช๐ฝ๐ช ๐ฒ๐ท๐ฝ๐ฎ๐ป๐ท๐ช๐๐ฒ๐ธ๐ท๐ช๐ต๐ฎ ๐น๐ฎ๐ป ๐ต’๐ฎ๐ต๐ฒ๐ถ๐ฒ๐ท๐ช๐๐ฒ๐ธ๐ท๐ฎ ๐ญ๐ฎ๐ต๐ต๐ช ๐ฟ๐ฒ๐ธ๐ต๐ฎ๐ท๐๐ช ๐ฌ๐ธ๐ท๐ฝ๐ป๐ธ ๐ต๐ฎ ๐ญ๐ธ๐ท๐ท๐ฎ.Per sensibilizzare su questa tematica importante Sabato scorso abbiamo tenuto un seminario insieme alla Dott.ssa Giulia Lorusso – Psicologa e agli istruttori Alessandra Amico e Luca Greca che ci hanno ospitato nella loro palestra Greca Team. Spesso manca la conoscenza diContinua a leggere “Seminario sulla violenza di genere”
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