Gruppo di mutuo aiuto per operatori sanitari

Il gruppo di mutuo auto aiuto ๐Ÿ†˜ per operatori sanitari ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๐Ÿง‘โ€โš• nasce con lโ€™idea di creare uno spazio dove poter condividere, all’interno di un piccolo gruppo, le situazioni lavorative problematiche che potrebbero nel tempo dare origine alla sindrome di burnout ๐Ÿ”ฅ. Attraverso il mutuo aiuto ๐Ÿ‘ซ e la supervisione ๐Ÿง‘โ€๐Ÿซ sarร  possibile individuare nuove strategieContinua a leggere “Gruppo di mutuo aiuto per operatori sanitari”

Le relazioni di coppia

Quante volte non ci sentiamo ascoltati ๐Ÿ‘‚dal nostro partner e lo vediamo fare cose completemente opposte โ†•๏ธ a quelle che ci saremmo aspettate da lui?Spesso in stanza di terapia arrivano coppie che mi dicono di non sapere se continuare o meno la loro relazione ๐Ÿคท.Queste coppie mi riportano di essere ancora innamorate โค๏ธ dei partnerContinua a leggere “Le relazioni di coppia”

๐Ÿ‚โ€‹๐ŸŒฐโ€‹โ€‹ Cambio studio ๐Ÿ‚โ€‹๐ŸŒฐโ€‹

Da Ottobre si cambia studio e in programma ci sono tante novitร  come nuovi corsi ๐Ÿง‘โ€๐Ÿซโ€‹ e nuovi orari ๐Ÿ•™โ€‹. Anche lo studio si rinnova con uno stile piรน moderno e maggiori comoditร  come il parcheggio piรน vicino e gratuito ๐Ÿš— e la fermata dei mezzi pubblici a pochi passi ๐ŸšŒโ€‹.

Valuta il tuo livello di dipendenza affettiva

(0 – 10) Buona autonomia: riesci a prendere le decisioni in maniera autonoma e il giudizio degli altri รจ per te importante ma non essenziale. Sei in grado di seguire i tuoi bisogni e desideri e non farti influenzare dagli altri. (11 – 20) Autonomia sufficiente: riesci a prendere le decisioni in maniera autonomia nellaContinua a leggere “Valuta il tuo livello di dipendenza affettiva”

Valuta il tuo livello di ansia

(0 – 10) Ansia nella norma: questo livello di ansia permette una risposta adattiva e funzionale dell’organismo per fronteggiare le sfide quotidiane della vita.Durata breve, intensitร  lieve, circoscritta ad un evento o situazione. (11 – 20) Ansia lieve: a questo livello l’ansia non genera ancora grossi scompensi sulla vita quotidiana ma puรฒ iniziare a generareContinua a leggere “Valuta il tuo livello di ansia”

I miti familiari

Il โ€œmiti familiariโ€ sono un insieme di schemi cognitivi (consapevoli o inconsapevoli) che aiutano i membri di una famiglia ad interpretare il mondo che li circonda. Il mito svolge inoltre la funzione, allโ€™interno della famiglia, di assegnare ruoli e compiti ai vari membri. Questo modello viene tramandato di generazione in generazione ed รจ condiviso eContinua a leggere “I miti familiari”

Christmas Blues o Depressione Natalizia

Il periodo Natalizio non porta solo felicitร  e gioia, ma contiene anche alcuni elementi stressogeni che possono essere vissuti negativamente dando origine, in alcuni casi, alla Christmas blues o depressione Natalizia. La depressione Natalizia si caratterizza porta con Sรฉ disturbi come: ๐‘Ž๐‘›๐‘ ๐‘–๐‘Ž, ๐‘Ž๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘Ž, ๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘–๐‘Ž, ๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘™๐‘–๐‘กร , ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘ง๐‘ง๐‘Ž, ๐‘ ๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘โ„Ž๐‘’๐‘ง๐‘ง๐‘Ž ๐‘“๐‘–๐‘ ๐‘–๐‘๐‘Ž ๐‘’ ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘™๐‘’. Ma da cosa รจ provocataContinua a leggere “Christmas Blues o Depressione Natalizia”

Seminario sulla violenza di genere

Oggi Giovedรฌ 25 Novembre รจ la ๐“–๐“ฒ๐“ธ๐“ป๐“ท๐“ช๐“ฝ๐“ช ๐“ฒ๐“ท๐“ฝ๐“ฎ๐“ป๐“ท๐“ช๐”ƒ๐“ฒ๐“ธ๐“ท๐“ช๐“ต๐“ฎ ๐“น๐“ฎ๐“ป ๐“ต’๐“ฎ๐“ต๐“ฒ๐“ถ๐“ฒ๐“ท๐“ช๐”ƒ๐“ฒ๐“ธ๐“ท๐“ฎ ๐“ญ๐“ฎ๐“ต๐“ต๐“ช ๐“ฟ๐“ฒ๐“ธ๐“ต๐“ฎ๐“ท๐”ƒ๐“ช ๐“ฌ๐“ธ๐“ท๐“ฝ๐“ป๐“ธ ๐“ต๐“ฎ ๐“ญ๐“ธ๐“ท๐“ท๐“ฎ.Per sensibilizzare su questa tematica importante Sabato scorso abbiamo tenuto un seminario insieme alla Dott.ssa Giulia Lorusso – Psicologa e agli istruttori Alessandra Amico e Luca Greca che ci hanno ospitato nella loro palestra Greca Team. Spesso manca la conoscenza diContinua a leggere “Seminario sulla violenza di genere”