Parole ed emozioni

Spesso non diamo peso a quei segnali che ci arrivano dal nostro corpo, per diversi motivi, e facciamo fatica a trasformare in parole le nostre emozioni. Con il tempo però queste emozioni, se non vengono espresse, possono iniziare a diventare sempre più pesanti da sostenere, diventando dei veri e propri macigni che ci portiamo dietro, e possono dare origine, in concomitanza ad altri fattori, a diversi stati di ansia e sofferenza, ai quali non riusciamo a dare un nome.

Imparare ad esprimerle e condividerle può aiutarci a togliere quei macigni e a ritrovare la possibilità di stare bene vivendo la vita con più serenità.

Dott. Sergio Aleati

Psicologo