Valuta il tuo livello di dipendenza affettiva

  • (0 – 10) Buona autonomia: riesci a prendere le decisioni in maniera autonoma e il giudizio degli altri รจ per te importante ma non essenziale. Sei in grado di seguire i tuoi bisogni e desideri e non farti influenzare dagli altri.
  • (11 – 20) Autonomia sufficiente: riesci a prendere le decisioni in maniera autonomia nella quotidianitร  ma nelle scelte importante tendi a ricercare la conferma e l’approvazione da parte delle persone che reputi significative. Il giudizio degli altri per te รจ importante.
  • (20 – 31) Rischio moderato di dipendenza affettiva: nelle decisioni quotidiane a volte ricerchi la conferma degli altri. Hai paura di deludere e perdere le persone a cui tieni e per questo rinunci in parte alle cose che ti piacciono assecondando i loro desideri. Il giudizio degli altri รจ per te indispensabile.
  • (31- 40) Rischio elevato di dipendenza affettiva: Senti il bisogno di approvazione e conferma in molte scelte. Hai paura di deludere le persone a cui tieni e di conseguenza di perderle, per questo a cerchi quasi sempre di soddisfare i loro bisogni anche a costo di sacrificare i tuoi. Il giudizio รจ fonte di vita.

Pubblicato da Dott. Sergio Aleati

Psicologo

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...